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前方是家,也是更广阔的天地

i长治网讯 “我们知道自己的能力,如果体力达不到,我们就放慢速度,实在不行就走!”“年龄不是问题,速度也不是问题,坚持就是冠军,有梦想就能实现!”“队里从不提倡临阵磨枪,我们?#24049;?#27880;重平时锻炼。”今年5 月1 日郊区暴马村组织成立了“暴马奔腾”长跑队,这是我市第一支村级长跑队,成立后短短一个多月,队员已经发展到30 多人,其中最大年龄60 岁,最小年龄23 岁,他们结伴奔跑,心之所系,唯有前方。

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“暴马奔腾”长跑队全家福。图片由长跑队提供

第一次见到这支?#28216;椋?#26159;在今年5 月底我市举办的“成功杯”环漳泽湖红色马拉松赛上,他们身着统一服装,从八一广场激情开跑,无论是全程?#38395;?#32773;还是12 公里?#38395;?#32773;全都顺利完成?#28909;?#24182;取得优异成绩。一路上,大家互相加油鼓劲,到达终点后又相互帮忙放松肌肉,似乎?#28909;?#23545;于每一位队员来说都只是一种娱乐方式,他们对跑步没有野心,只有一颗平常心。

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长跑队员们意气风发、乐观向上。图片由长跑队提供

自长跑队成立后,队员们就坚持开展各项训练,每周三晚上是雷打不动的夜跑训练,周六、周日是磨砺意志的21 公里跑,“暴马奔腾”微信群成了约跑?#34892;模?#24179;时只要大家有时间也会在群里提前说一声,所?#32422;?#20046;每天早上都能在西外环上看到长跑队队员跑步的身影。一名优秀长跑运动员的诞生,靠的是日积月累的训练与努力。新入队的队员们从1500 米到5000 米,一点点加训,一步步向前,大家量力而行,倾听自己身体的声音,累了就停下来休息,没有必要逞强,要不就失去了运动的意义。很多队员从跑步中收获的不只是健康,更是人生感悟。小瑞曾经有过一段吸毒史,经过长跑的磨砺,让他重新融入到大家庭中,也感受到来自身边的关爱,现在跑步已经成了他的生活伴侣,为了把长跑这件事做到最好,他每天坚持跑步,从不间断。

说起这支长跑队,必须要讲到的是队长莫洋。有人用“狂热”来形容莫洋对跑步的执着,并称他为长跑“传教士”。今年32 岁的莫洋是活脱脱一张宣传画:身上没有一点赘肉,看上去永远活力四射,衣服紧紧地贴在胸前的肌肉上,皮肤黝黑,笑声爽朗。他执着于跑步,并从中尝到了甜头,长跑让他从180 斤减至140 斤,让内向的他变得更加乐观开朗,还结识了更多朋友,收获了积极向上的健康人生。莫洋坦言:“我一?#26412;?#24471;如果你能把一件事做到最好,其他的事情也一样可以做好,而长跑就是很具有代表性的一件事,它需要你有毅力,能坚持,不怕吃苦,掌握科学的训练方法和?#28909;?#25112;术。这些同样适用于工作与生活之中。有时我们所做的工作,看起来是那么的单调乏味,要做好不仅要忍受身体的痛苦,挑战自我,还要克服内心的孤寂与退缩,所以无论在哪个领域干些什么,拥有长跑经历的我都会多一份自信心,坚定了可以做到最好的决心。”如此坚韧不拔的精神,正是长跑带给他最宝贵的财富。

在长跑训练或大赛中,莫洋总是习惯在终点等着队友,这样总能让队员们有?#21482;?#21040;家人身边,回到家一般的感受。其实,?#24247;?#38271;跑队员们驰骋在赛场上时,前方是家,也是无边的旷野;是停靠的港湾,也是实现超越自我的广阔天地。事实证明,莫洋这位“传教士”很成功,他通过自己的坚持,让不跑步的人爱上跑步,让所有人获得健康。今年5 月,在暴马村村委主任王国庆的支持下,莫洋带头成立了“暴马奔腾”长跑队,现在有很多附近村的村民也想申请加入,在长跑?#20449;?#20859;健康爱好,跑出精彩人生,收获别样幸福。6 月23 日,“暴马奔腾”的队友们将在长治县举办的上党红色马拉松赛上再展英姿。(记者:郜盼)

(来源:上党晚报

[编辑:赵孝蕾] 

 
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